Lekkim piórem

e sandecka pultowicz

  • Strona główna
  • O mnie
  • Czerwona torebka
    • Spacery
  • Zeszyty
    • Konwaliowy
    • Niezapominajkowy
  • Kontakt
  • Strona główna
  • O mnie
  • Czerwona torebka
    • Spacery
  • Zeszyty
    • Konwaliowy
    • Niezapominajkowy
  • Kontakt
  • Bezpieczeństwo
  • Czerwona torebka
  • Inspiracje
  • Kultura
  • Ludzie
  • Miejsca
  • Spacery
  • Tradycje
  • Uczucia
  • Wiersze
  • Zdrowie
  • Uczucia,  Zdrowie

    Jak żyć i przeżyć z cukrzykiem?

    14 listopada, 2021 / No Comments

    Cukrzyca mojego męża w sposób znaczący uregulowała nasze domowe życie. Dzień został podzielony na odcinki czasowe, posiłki rozpisane co do minuty, a węglowodany stały się kluczem do sukcesu. Reżim jednostki wojskowej ma się nijak wobec tego, jakim restrykcjom poddana jest rodzina takiego „słodziaka”.

    Read More
    ela

    You May Also Like

    O czym mówią kobiety?

    12 lutego, 2015

    Kleszcz: ślepy, głuchy i niemy…

    30 sierpnia, 2013

    Wrażliwość kontra przemoc

    30 kwietnia, 2012
  • Inspiracje,  Miejsca,  Uczucia

    Ferie w górach – co robić jeśli nie jeździsz na nartach?

    22 stycznia, 2019 / No Comments

    Jeśli Twoi najbliżsi uwielbiają jazdę na nartach, a Ty na samą myśl dostajesz drgawek – ten tekst jest dla Ciebie. Można pogodzić odmienne pasje, miło spędzić czas i rodzinnie przetrwać. Oczywiście kompromis jest niezbędny. Jak zatem może przyjemnie spędzać czas w górach kobieta po 40-tce?

    Read More
    ela

    You May Also Like

    Zupa rybna – szybka i dietetyczna

    28 października, 2015

    Zatrzymany kadr

    10 lutego, 2012

    Tym, którzy zginęli na drogach

    3 listopada, 2011
  • Inspiracje,  Zdrowie

    Dietetyczna ryba po francusku

    4 stycznia, 2019 / No Comments

    W okresie świąt bożonarodzeniowych tradycyjnie jemy ryby. Dobrze, aby znacznie częściej gościły na naszych stołach. Danie, które Wam zaproponuję zachwyci nie tylko smakoszy ryb, a także osoby, które się odchudzają. Delikatna ryba z porem, odrobiną czosnku duszona na białym winie jest doskonała na lekką kolację. Ten przepis pochodzi prosto z Francji. Uwielbiam rozmowy z moją ciocią Marysią, która opowiada mi o najnowszych trendach kulinarnych, ale także sprawdzonych przepisach. Wiedza i wysoki poziom kulinarny Francuzów jest godny podziwu i naśladowania. Tam nie sposób przygotować potrawy ze zwykłego ziemniaka lub cebuli. Trzeba znać różne gatunki, ich przeznaczenie i odpowiedni sposób przygotowywania. To właśnie we Francji hoduje się najdroższe ziemniaki na świecie La…

    Read More
    ela

    You May Also Like

    Zatrzymany kadr

    10 lutego, 2012

    Anioł śmierci

    30 marca, 2012

    Jesieniara i dyniara – słowa roku

    21 października, 2020
  • Inspiracje,  Zdrowie

    Dynia makaronowa

    22 listopada, 2018 / No Comments

    W tym roku postanowiłam posmakować wszystkich rodzajów dyni. Zaczynając od zwyczajnej, poprzez hokkaido i piżmową, aż po makaronową. Właśnie ta ostatnia, po upieczeniu, przyjmuje strukturę makaronu, stąd jej nazwa. Zobaczcie jak prosto można ją przygotować.

    Read More
    ela

    You May Also Like

    Halka – tajemnica kobiecości

    9 lipca, 2021

    Czy wspierać WOŚP?

    9 stycznia, 2018

    Witamina D – w oczekiwaniu na menopauzę

    17 marca, 2017
123
Copyright © 2023 Elżbieta Sandecka-Pultowicz