• Uczucia

    Poświąteczne okruszki

    Święta mamy już za sobą. Minął czas gorączkowych przygotowań, nadziei, a czasami niepokojów. Ciekawa jestem, z jakimi refleksjami wkroczyliście w nowy rok. Mam nadzieję, że pełni optymizmu i nadziei. Właśnie takiego roku, pełnego dobrych zdarzeń i ludzi, nieoczekiwanych niespodzianek oraz oczekiwanych zmian wszystkim z serca życzę w 2016. Jeszcze przed świętami nosiłam w myślach słowa redaktor naczelnej „Zwierciadła”, która życzyła wszystkim niedoskonałych świąt, za to pełnych wyrozumiałości i ciepła rodzinnego. Wiele mądrości jest w tych słowach, bo często nasze oczekiwania związane ze świętami są wielkie, a nie da się w jeden wigilijny wieczór zmienić charakterów i zwyczajów naszych najbliższych, a także sprawić, aby mówili ludzkim głosem. Zazwyczaj oczekujemy miłych rozmów,…

  • Uczucia,  Zdrowie

    Smakuj chwilę

    Uważność to słowo klucz do łapania krótkich chwil szczęścia na co dzień. Potrzeba naprawdę niewiele. Wystarczy odrobina świadomości i kilka minut. W ten prosty sposób możemy sprawiać sobie drobne przyjemności nawet kilka razy w ciągu dnia. Potrenujmy na przykładzie mandarynki.

  • Miejsca,  Uczucia

    Światełko dla zapomnianych

    Są takie groby, na które nikt już nie przychodzi. Na wytartych od słońca i deszczu tablicach prześwitują litery tworzące kiedyś czyjąś tożsamość. Dają szczątkowe informacje o płci, dacie urodzin i śmierci. Tylko tyle i aż tyle. Czas skutecznie zaciera ślady dawnego bytu. Przywracam na chwilę ich pamięć zapalając znicz, bo 1 listopada to również święto wszystkich zapomnianych.